Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2018
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 76,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1617 kcal
|
Gras: 72,68g | Prot: 100,19g | Carb: 151,20g.
Colazione: Ferrero Mon Cheri, Болгарский Перец, Чеснок, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Красный Лук, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Мандарины, Хурма, ИП Аникушина Сыр Рулет СУЛУГУНИ Копченый с Зеленью, Янтарь Сыр Колбасный, Красная Цена Грецкий Орех. Pranzo: Рассольник, Чеснок, Домик в деревне Сметана 15%. Cena: Чеснок, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Бульон из Индейки, Баклажаны Тушеные с Овощами. Di più...
|
|
2006 kcal
|
Esercizio:
Camminata Nordica - 1 ora e 7 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 7 ore e 58 minuti. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SeLion2016
|