Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2018
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1730 kcal
|
Gras: 74,40g | Prot: 105,16g | Carb: 158,51g.
Colazione: ВкусВилл Хурма, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Фундук Фундук, Nordic Каша 4 Злака. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Троекурово Филе Куриное, Болгарский Перец, Националь Булгур. Cena: Молоково Молоко 3,2%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Троекурово Филе Куриное. Snacks/Altro: Конти Конфеты Княжеские, Авокадо Авокадо, Активия Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковая, Творог (Обезжиренный), Campina Сливки Порционные, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Смак Хлеб Кайзер. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|