Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2018
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
956 kcal
|
Gras: 28,03g | Prot: 59,26g | Carb: 131,28g.
Colazione: Кофе с Молоком, Слобода Йогурт с Лимоном, Ленивые вареники. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Плов из булгура с курицей и грибами. Cena: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Сметана, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Рыба (в Панировке). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di upochka
|