Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2018
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1267 kcal
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Gras: 42,78g | Prot: 101,18g | Carb: 117,63g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Noci Sgusciate, Banana. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Felicia Bio Sedanini 100% Lenticchie Rosse, Primia Tonno al Naturale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Mini Gallette di Mais, Zucchero, Esselunga Bio Piselli Surgelati, Silverseal Anelli di Totano, Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Altro: Zucchero, Latte Parzialmente Scremato, Muffin Proteico al Cacao e Mirtilli. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di cate.riva
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