Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2018
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1110 kcal
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Gras: 46,03g | Prot: 44,09g | Carb: 135,06g.
Colazione: Coop Cioccolato Fondente Extra senza Zuccheri, Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali, Mandorle, Tè Verde. Pranzo: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Banana. Cena: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Affumicato, Carote. Snacks/Altro: Biscotti Frollini, Coop Panettone Classico. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elgatmagna
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