Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2018
|
55 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1617 kcal
|
Gras: 55,80g | Prot: 109,57g | Carb: 170,04g.
Colazione: Bonfesto Сыр Маскарпоне, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кефир 1%, Мёд, Банан, Геркулес Геркулес Традиционный. Pranzo: Увелка Крупа Гречневая, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Простоквашино Сметана 15%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лунское Море Икра Сига. Snacks/Altro: Творог 9%, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aza-azaliya
|