Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2018
|
91,5 kg
Perso fino ad ora: 38,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2486 kcal
|
Gras: 67,23g | Prot: 205,41g | Carb: 259,29g.
Colazione: Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Лимон. Pranzo: Томатная Паста, Приготовленный Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная), Горбуша, Агро-Альянс Бурый Рис, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Томатная Паста, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Cena: Простоквашино Ряженка 4%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garamon
|