Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2018
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1152 kcal
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Gras: 20,09g | Prot: 92,27g | Carb: 145,85g.
Colazione: Latte, Eurospin Energy Drink Sugar Free, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Pranzo: Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo, Barilla Sedanini Rigati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Gamberetti Cotti, Calamari, Lattuga. Snacks/Altro: Lindt Excellence 99% Cacao, Paluani Panettone Classico, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Di più...
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1671 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 37 minuti, Dormire - 7 ore e 23 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di calavera73
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