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Quando ti viene il ciclo è un attimo salire.
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2749 kcal
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Gras: 68,02g | Prot: 240,01g | Carb: 288,40g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Xcore Whey Hydro Isolate, Prozis Farina d'avena Nutchoc. Pranzo: Chef Panna da Cucina, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Cena: Broccoli, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Conad Fusilli Kamut. Snacks/Altro: Mandorle, Xcore Whey Hydro Isolate, Rovagnati Bresaola Punta d'anca. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
ahahahaha dovresti provare guarda!
18 dic 18 da utente: Elena9685
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Penso che poco ci manchi ormai Elena!
18 dic 18 da utente: alohaerba92
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18 dic 18 da utente: valel_82
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Il cambiamento è positivo.
18 dic 18 da utente: alohaerba92
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18 dic 18 da utente: Dark_Angel'
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18 dic 18 da utente: ver.o.nica
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Quindi sei anche "nervosa"? 🤔😂
18 dic 18 da utente: SamantaN89
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Sul cambiamento positivo non abbiamo dubbi, vero Donne? 😂😂
18 dic 18 da utente: valel_82
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Nervosa come non mai!
Mi stanno perfino crescendo le tette ultimamente!
18 dic 18 da utente: alohaerba92
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Grazie Dario tu sai sempre come prendermi.
Però non hai scritto Gigolò tour, devo preoccuparmi?!
18 dic 18 da utente: alohaerba92
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@alohaerba92, tranquillA ché quelle poi si sgonfiano appena ti finisce (MAI UNA GIOIA!).
18 dic 18 da utente: SamantaN89
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Prenderò le misure sperando che non sia così allora!
Potrei disperarmi singhiozzando.
18 dic 18 da utente: alohaerba92
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Storia del Peso di alohaerba92
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