Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2018
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4200 kcal
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Gras: 146,87g | Prot: 121,95g | Carb: 591,37g.
Colazione: Fage Fruyo 0% Pesca, Caffè Zuccherato, Orzo Bimbo 100% Orzo Italiano Solubile, Vitalis Muesli Croccante Frutta Secca, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Pranzo: Caffè Zuccherato, Mandarino, La Caldera Mare e Monti, Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Parboiled. Cena: Mandarino, Cameo Pizza Ristorante al Salame, Svila Pizza alla Pala Cipolla. Snacks/Altro: Cuccìa, Caffè Zuccherato, Pasticcini, Caffè Zuccherato, Cornetto alla Marmellata. Di più...
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1721 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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