Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2018
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1531 kcal
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Gras: 54,81g | Prot: 61,33g | Carb: 169,14g.
Colazione: Selezione Più Composta di Mirtilli Neri, Belbake Farina Integrale, Succo di Limone, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Granarolo Latte Piacere Leggero. Pranzo: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Mele Golden Delicious, Ananas, Peperoni Rossi Dolci, Filetto di Maiale, Vino Rosso da Tavola, Sondey Gallette di Riso. Cena: Olio d'oliva, Vino Rosso da Tavola, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Ananas, Coop Mozzarella, Spinaci, Panino all'olio. Snacks/Altro: Coop Cioccolato Fondente Extra 72%, Zaini Boero alla Ciliegia. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmarrissa
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