Diario di manucapi, 18 dic 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2018
70,8 kg Perso fino ad ora: 9,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2563 kcal Gras: 30,88g | Prot: 146,27g | Carb: 408,21g.   Colazione: Amo essere Biologico Gallette di Mais, Hero Marmellata Light alla Pesca, Banane, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Amo essere senza Glutine Pasta Mais e Riso. Cena: Weight Watchers Fette Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo essere senza Glutine Pasta Mais e Riso, Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Pema Pane di Segale Integrale, Delizie del Sole Ceci in Scatola, Olio Extra Vergine di Oliva, Weight Watchers Fette Integrali, Fesa di Tacchino. Di più...
Calando 7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di manucapi


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