Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2018
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1597 kcal
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Gras: 54,11g | Prot: 63,04g | Carb: 180,88g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Gallette di Mais Biologiche, Uovo. Pranzo: Motta Panettone, Funghi Champignon, Divella Tagliatelle all'uovo, Auchan Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Bianco da Tavola, Avocado, Noci, Uovo Sodo. Cena: Coop Avocado , Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro). Snacks/Altro: Mandorle, Coop Cioccolato Fondente Extra. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kozo.jo
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