Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2018
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1964 kcal
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Gras: 81,94g | Prot: 138,03g | Carb: 166,31g.
Colazione: Carrefour Miele di Acacia, Fiorentini Burro di Arachidi, Banana, Anderson Micro Iso, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Cuoredi Farina di Avena, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Uovo (Intero). Pranzo: Boschetti Mousse Mela e Pesca, Pane Integrale, Fagiolini Bolliti, Salame, Risotto allo Zafferano. Cena: Pistacchi, Fiorentini Si & no con Legumi Croccanti, Zucchine Trifolate, Amadori Polpettine. Snacks/Altro: Anderson Micro Iso, Caffè Macchiato, Esselunga Yogurt Greco 0% Pesca. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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