Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2018
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2410 kcal
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Gras: 53,16g | Prot: 125,87g | Carb: 362,50g.
Colazione: Ferruccio Podda Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Hero Miele, Cellino Fette Biscottate Integrali . Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Mele (senza Buccia), Aia Tagliata di Petto di Pollo, Delizie del Sole Riso Basmati, Conad Vongole Surgelate. Cena: Bietola Cotta, Clementine, Conad Piacersi Mix Cereali , Grana Padano Grana Padano, Vivo Meglio Gallette di Riso, Clementine, Uovo, Star Brodo Carne di Manzo, Conad Piacersi Mix Cereali . Snacks/Altro: Land Pathos Yogurt Colato Greco Vaniglia, Banana, Coop Succo Arancia 100%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alerassu
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