Diario di MeriSal, 18 dic 18

Spero non sia solo dovuto al fatto che non sto quasi dormendo per colpa dello studio🤓💤 ...nel mentre ci sorrido su!!😈

59 kg Perso fino ad ora: 5 kg.    Rimanenti: 7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

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1047 kcal

Gras: 47,52g | Prot: 59,61g | Carb: 109,37g.   Colazione: Banana, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Dattero. Pranzo: Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Olio d'oliva, Uovo, Lenticchie Bollite, Parma Prosciutto Crudo. Cena: Peperone Rosso Dolce, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Ondina Filetto di Salmone Selvaggio , Olio d'oliva. Snacks/Altro: Mela, Nuova Terra Semi di Zucca, Pistacchi, Mandarino. Di più...