Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2018
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2689 kcal
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Gras: 52,57g | Prot: 199,73g | Carb: 354,03g.
Colazione: Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Esselunga Gallette di Riso senza Glutine, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Pomodori, Salmone MIO, Esselunga Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Esselunga Riso Basmati, Gamberetti MIO. Snacks/Altro: Xcore Whey Hydro Isolate, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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