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Ultima pesata dell ‘anno in Lombardia 😂
Stasera si torna dalla mia Famiglia. Le vere gioie della vita ❤️
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48,8 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1264 kcal
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Gras: 24,51g | Prot: 110,37g | Carb: 153,07g.
Colazione: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Lindt Cioccolata Fondente 99%, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Banana, Carrefour Miele di Acacia, Fiocchi d'Avena, Tè Verde, Caffè Espresso. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Lattuga, Pomodori Ciliegini, Gallo Riso Blond Integrale, Carrefour Tonno al Naturale. Cena: Conad Mix di Noci Pecan, Mandorle e Uva di Corinto, Probios Farina di Riso Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Spinaci. Snacks/Altro: Scotti Crackers di Riso senza Glutine Integrali con Quinoa, Caffè Espresso, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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