Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2018
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1332 kcal
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Gras: 36,81g | Prot: 100,16g | Carb: 153,33g.
Colazione: Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Prozis Burro di Arachidi Cinnamon Roll, Banana, Albume d'uovo Cotto. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Selex Finocchi al Vapore, Pangrattato, Lidl Straccetti di Petto di Pollo. Cena: Uovo all'occhio di Bue, Ambrosiae Muesli Nocciole Fave di Cacao, Mele Cotte, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita). Snacks/Altro: Alpro Soya Latte di Soia, Mandorle, L'Angelica Crema Nocciole e Cacao Funzionale, Hero Miele, Eurospin Gallette ai 5 Cereali. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di claudia.fontana30
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