Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2012
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2752 kcal
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Gras: 76,15g | Prot: 132,96g | Carb: 391,42g.
Colazione: Delights Parfait Lowfat Yogurt - Chocolate Eclair, Cantaloupe, red velvet cookie, Chicken tenders, Body fortress. Pranzo: skim milk, Hotcake Syrup, Hotcakes and Sausage without Syrup & Margarine. Di più...
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2807 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 45 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 2 ore, Riposare - 3 ore, Stare seduti - 10 ore e 45 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
Looking good, Diablo. Love the new pic.
02 ott 12 da utente: Helewis
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Storia del Peso di -Diablo
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