Diario di Kenna Morton, 19 dic 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2018
51,7 kg Perso fino ad ora: 3,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

578 kcal Gras: 20,83g | Prot: 29,86g | Carb: 68,46g.   Colazione: Chicken Sausage, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Maxwell House International Cafe Orange, Egg, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds. Pranzo: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Ranch Granola, Driscoll's Blueberries, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt. Di più...
1585 kcal Esercizio: Nuoto (lento) - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Kenna Morton


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