Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2018
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1308 kcal
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Gras: 48,41g | Prot: 98,79g | Carb: 125,84g.
Pranzo: Primia Salmone Rosso Selvaggio Affumicato, Primia Mini Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalatina Lattughino Verde. Cena: Primia Mini Gallette di Mais, Zucchero, Latte Parzialmente Scremato, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate, Esselunga Noci Sgusciate, Pere, Arance, Mila Skyr Mango Passion Fruit. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di cate.riva
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