Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2018
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103,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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526 kcal
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Gras: 9,84g | Prot: 15,96g | Carb: 80,70g.
Colazione: Weetabix 2 skiver. Pranzo: Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman. Snacks/Altro: Pærer 120g, Eple Norsk Rød liten 100g. Di più...
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3333 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora e 3 minuti, Riposare - 14 ore e 57 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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