Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2018
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1623 kcal
|
Gras: 74,87g | Prot: 84,92g | Carb: 149,25g.
Colazione: Maribel Marmellata di Arance, Certossa Fette Biscottate Integrali, Zucchero, Latte. Pranzo: Clementine, Cioccolato Fondente, Ricotta Salata, Sugo senza Carne, Orecchiette, Findus La Pizza Wurstel + Patatine. Cena: Noci, Salsiccia di Maiale Fresca, Bistecca di Maiale o Cotoletta. Snacks/Altro: Prosciutto Cotto, Certossa Fette Biscottate Integrali, Noci, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Zucchero, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Puglia Sapori Tarallini, Penny Market Latticino Fresco Spalmabile Light, Rivercote Gallette di Segale. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kim.wexler
|