Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2018
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2695 kcal
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Gras: 78,30g | Prot: 169,38g | Carb: 316,95g.
Colazione: Meridian Smooth Peanut Butter, Panvivis Fette Biscottate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Sojasun Yogurt Bianco. Pranzo: Pane Arabo, Prosciutto Cotto. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: Meridian Smooth Peanut Butter, il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero, Emcore Farina Torta alla Crema, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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