Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2018
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1868 kcal
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Gras: 14,94g | Prot: 223,73g | Carb: 204,28g.
Colazione: Xcore Whey Hydro Isolate, Pere, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Mezze Penne Rigate Integrali. Cena: Merluzzo MIO, Zucchine, Valfrutta Fagioli Borlotti. Snacks/Altro: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Mandorle, Banana, Xcore Whey Hydro Isolate. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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