Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2018
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1720 kcal
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Gras: 60,07g | Prot: 90,89g | Carb: 207,01g.
Colazione: Doğal Peynir, Domatesler, Yonca Balı, Zeytin, Börek. Pranzo: Domatesler, Pırasalı Börek. Cena: Tahıllı Ekmek, Tarhana Çorbası, Yoğurt, Tavuk Ciğeri. Snacks/Altro: Pekmez, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Nar, Yulaf Ezmeli Kurabiye, Süt. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Belde.
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