Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2018
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46,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1230 kcal
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Gras: 39,73g | Prot: 140,38g | Carb: 80,14g.
Colazione: Coffee, Coffee, Dole 100% Pineapple Juice (6 oz), Tuna in Water (Canned), Cooked Egg White, Coffee. Pranzo: Beef Rendang, Nutrela High Protein Soya Chunks, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cucumber (with Peel) , Tomatoes. Cena: Orange, Skinless Chicken Breast, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Steamed Fish. Snacks/Altro: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Coffee, Coffee. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di urmilashrestha
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