Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2018
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85,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3176 kcal
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Gras: 70,48g | Prot: 194,91g | Carb: 436,46g.
Colazione: TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Lindt Cioccolato Fondente 70%, TST Nutrition Farina di Fiocco d'avena, TST Nutrition Carbo Release, TST Nutrition Omega 3, Aia Albume. Pranzo: Mandarino, Delizie del Sole Sugo all'arrabbiata, Uovo, Tre Mulini Fusilli Bio. Cena: Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino, Delizie del Sole Riso Basmati. Snacks/Altro: Noci, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, TST Nutrition Fiocco D’Avena Baby Gusto Cioccolato, Vital Nature Farina di Riso Bio, Aia Albume. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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