Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2018
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54 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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928 kcal
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Gras: 45,38g | Prot: 46,80g | Carb: 84,50g.
Colazione: Weimarer Deutsches Corned Beef, Rama Rama mit Butter, Filinchen Original, Kaffee. Pranzo: Sushi mit Gemüse in Seetang Gerollt. Cena: Spiegelei, Radeberger Grützblutwurst. Snacks/Altro: Elstar, Mohnzopf. Di più...
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1843 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 6 ore e 15 minuti, Riposare - 6 ore e 55 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
Meine liebe Mona, danke für deine lieben Worte :-). Dich würde ich auch gern mal so richtig durch knuddeln. Du bist so ein lieber Mensch. Und siehst, das Gewicht ist doch auch wieder ok und lieb zu dir. Ich wünsche dir auch schon mal eine besinnliche Weihnachtszeit! Genieße es. Drücker und Knutscher
21 dic 18 da utente: Nizzy1988
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Storia del Peso di mona54
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