Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2018
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1836 kcal
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Gras: 59,55g | Prot: 105,44g | Carb: 222,39g.
Colazione: ProAction Whey Protein, Mela, Caffè Zuccherato, Yogurt Greco, Bio Ricchi Composta Biologica di Albicocche, Pane Bianco. Pranzo: Caffè Zuccherato, Arance, Patata Bollita, Scaloppine al Limone. Cena: Salame, Nonno Nanni Stracchino, Banana, Pane Comune, Calvé Maionese. Snacks/Altro: Banana, ProAction Whey Protein, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Yogurt Greco, Caffè Zuccherato, Bio Ricchi Composta Biologica di Mirtilli. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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