Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2018
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1891 kcal
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Gras: 45,11g | Prot: 109,22g | Carb: 252,58g.
Colazione: Consilia Choko Bites, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Pranzo: Olio d'oliva, Gran Mare Tonno al Naturale, Penny Market Riso Arborio Superfino. Cena: Olio d'oliva, Grissini Semplici, Fior di Pasta Spaghetti Integrali, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Coop Panettone Classico. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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