Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2018
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56 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1619 kcal
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Gras: 50,79g | Prot: 121,57g | Carb: 164,15g.
Colazione: Kiwi, Arance, Uovo Sodo, Caffè Espresso, Noci. Pranzo: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo, Carne, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Integrale. Cena: Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne, Jaus Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Arance, Kiwi, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pema Pane di Riso Integrale, Mandorle. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di cielom1
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