Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2018
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1571 kcal
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Gras: 44,97g | Prot: 128,39g | Carb: 168,94g.
Colazione: Hero Marmellata Light Mirtilli , Myprotein Peanut Butter Smooth, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Vivi Verde Coop Farina Integrale Biologica, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Banana, Uovo. Pranzo: Melinda Mela, Mars Hi Protein, Enerzona Chips 40-30-30, Parmigiano (in Pezzi). Cena: Daily Life Protein Chips, Matt Gallette di Mais Bio, Snickers Hiprotein. Snacks/Altro: Matt Gallette di Mais Bio, Roberto Pane a Fette Integrale, Snickers Hiprotein, Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreadragone
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