Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2018
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1852 kcal
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Gras: 32,04g | Prot: 108,35g | Carb: 284,89g.
Colazione: Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Pranzo: Kraft Ketchup Mato Mato, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Valfrutta Cotti a Vapore Piselli e Carote, Scotti Riso Basmati. Cena: Panino all'olio. Snacks/Altro: Enervit Gymline Muscle High Protein Bar 37%. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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