Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2018
|
62 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1220 kcal
|
Gras: 53,80g | Prot: 73,35g | Carb: 114,35g.
Colazione: Меридиан Икра Лососевая, Куриное Филе Вареное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dial Export Льняное Масло, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Меридиан Икра Лососевая, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Зеленый Листовой Салат, Здравник Цикорий Растворимый. Pranzo: Мёд, Замороженные Ягоды, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, С Пылу с Жару Блины с Клубникой. Cena: Меридиан Икра Лососевая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Syntrax Протеин Matrix 2.0. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnomiSeigo
|