Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2018
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1217 kcal
|
Gras: 41,70g | Prot: 62,38g | Carb: 153,14g.
Colazione: Томское Молоко Масло Топленое, Кофе с Молоком, Лента Авокадо, Перловая Каша. Pranzo: Творог 5%, Кофе с Молоком, Сметана, Перекресток Банан, Борщ II. Cena: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Домик в деревне Кефир 3,2%, Мандарины, Ватрушка с Творогом. Snacks/Altro: Бабушкина Пастила Смоква Яблочно-Сливовая, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|