Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2018
|
64 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1775 kcal
|
Gras: 53,10g | Prot: 127,42g | Carb: 198,72g.
Colazione: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Дикси Мандарины, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Оладьи На Кефире С Яблоками , Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Сырники С Сыром “Рикотта»-2. Spuntino Mattutino: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. Pranzo: Grow Food Курица Терияки , Teriyaki Sauce , Menza Рис на Пару, На Парах Овощи На Пару , Fried Shrimp. Dopo Pranzo: Fortune Cookie. Spuntino Pomeridiano: Оладьи На Кефире С Яблоками , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами . Cena: Окей Огурцы, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Savi_S
|