Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2018
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46,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1180 kcal
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Gras: 38,63g | Prot: 163,02g | Carb: 41,67g.
Colazione: Coffee, Boiled Egg, Tuna in Water (Canned), Cooked Egg White, Almonds , Coffee. Pranzo: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Not Eaten), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cucumber (with Peel) , Carrots , Tomatoes, Oranges . Cena: Coffee, Cucumber (with Peel) , Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin (Skin/Coating Not Eaten), Oranges . Snacks/Altro: Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di urmilashrestha
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