Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2018
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2197 kcal
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Gras: 47,83g | Prot: 157,27g | Carb: 274,45g.
Colazione: Manuzzi Uva Sultanina, Noci, Arance, Mercanti Fiocchi di Farro, Yomo Yogurt Greco Delta 0%. Pranzo: Principe Riso Carnaroli, Zucca, Fesa di Tacchino, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Barilla Salsa Pronta Classica, Rummo Pasta Integrale Fusilli. Snacks/Altro: Weight Watchers Fette Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Selezione Natura Castagne Morbide. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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