Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2018
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1594 kcal
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Gras: 39,51g | Prot: 132,48g | Carb: 147,72g.
Colazione: Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Philadelphia Philadelphia Active, Banana, Wasa Integrale, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Cachi, Pema Pane di Segale Integrale, Conad Parmigiano, Broccoli. Cena: Insalata Mista, Olio d'oliva, Prosecco, Aragosta al Vapore o Bollita. Snacks/Altro: Amadori Tagliata di Petto di Pollo. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alesartana
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