Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2018
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1504 kcal
|
Gras: 71,91g | Prot: 72,92g | Carb: 152,86g.
Colazione: Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Гречка на воде без масла, Сметана, Творог 5%. Pranzo: Кофе, Сахар, Сметана, Творог 5%, Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо, Морковь, Зеленый Лук, Капуста, Подсолнечное Масло. Cena: Помидоры, Минтай Жареный, Подсолнечное Масло. Snacks/Altro: Салат Оливье, Яблоко, Славянка Золотой Степ (19г). Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|