Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2018
|
61 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1550 kcal
|
Gras: 49,88g | Prot: 30,62g | Carb: 263,79g.
Colazione: Любятово Печенье Постное с Малиной, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Черной Смородины, Кофе, Кабачковая Икра, Макароны Отварные. Pranzo: Кремлина Финик Шоколадный, Чай, Махеевъ Кетчуп Русский, Гречка Отварная. Cena: Махеевъ Майонез Постный, Красные Помидоры, Салат Овощной с Маслом, Жареный Картофель, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Snacks/Altro: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Черной Смородины, Кофе, Банан, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Вишня-Клюква, Чай. Di più...
|
|
1513 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 19 minuti, Riposare - 16 ore e 41 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Пчелка
|