Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2012
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62,0 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1021 kcal
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Gras: 41,07g | Prot: 90,75g | Carb: 66,42g.
Colazione: spring water, Coffee, Strawberry Spread, Fage. Pranzo: ground turkey 93/7, Water, coffee, asparagus, italian style bread crumbs, salt, egg. Cena: ready pac organic, ground turkey 93/7, salt, egg, quaker instant oatmeal. Snacks/Altro: almonds. Di più...
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1684 kcal
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Esercizio:
Rowing Machine - 10 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 13 minuti, Riposare - 15 ore e 37 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di moopie321
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