|
Беру себе законный "отдых"
неделю без подсчётов.
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 26,3 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
 Commenti
Удачи, Натуль! У меня аж 2 недели отпуска! С 7-го января снова в строй! 😉
24 dic 18 da utente: oslo70
|
Оля,привет
Я только что поймала себя на мысли а почему только неделя, почему ни две👍🙃😂.
Наверное я так и сделаю.
У меня тоже в планах с 7 января уйти в дефицит и сбросить к лету кг 5.
24 dic 18 da utente: Nataliya1973
|
Ну, мне только, что наем сбросить придётся... а наедается быстро и много! 🙈
24 dic 18 da utente: oslo70
|
Натуля, привет! Бери две недели! Отдых - дело святое! Отдыхать так по полной! Я тоже с 29 перестаю считать, улетаю есть, пить, наслаждаться красотами. А потом на дефицит и вперед к победе!
24 dic 18 da utente: _perfect_
|
Привет, Наташа 😘.
Отличный план на праздник у тебя 👍🎄🛩️🏖️
24 dic 18 da utente: Nataliya1973
|
Да, Наташ! Еду в Грецию, ни в чем себе отказывать не буду!😀 И будь что будет! Один раз живем. А в январе начну, надо все ж таки к 63 кг прийти, чтобы мыщцы хоть видны были, а не 30 кг жира.🙈😄
24 dic 18 da utente: _perfect_
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nataliya1973
|