Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2018
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2584 kcal
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Gras: 66,29g | Prot: 62,77g | Carb: 303,87g.
Colazione: Motta Panettone, Eurospin Energy Drink Sugar Free. Cena: Cioccolatini, Vino Rosso da Tavola, Prosecco, Asda Extra Special Christmas Cake Slices, Bauli Pandoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Patate al Forno, Patate Dolci, Star Gran Ragù con Verdure, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Croissant o Cornetto, Nutella Nutella, Maritozzo, Eurospin Energy Drink Sugar Free, Vino Bianco da Tavola, Prosecco. Di più...
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2232 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 21 minuti, Corsa - 13 km/h - 21 minuti, Riposare - 15 ore e 39 minuti, Dormire - 7 ore e 39 minuti. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di calavera73
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