Diario di manucapi, 24 dic 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2018
70,5 kg Perso fino ad ora: 9,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1661 kcal Gras: 35,40g | Prot: 117,88g | Carb: 205,74g.   Colazione: Hero Marmellata Light alla Fragola, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Le Naturelle Albume d'uovo, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Riso Parboiled Lungo. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Parboiled Lungo, Petto di Pollo, Carne. Di più...
Aumentando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di manucapi


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