Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2018
|
54 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1382 kcal
|
Gras: 48,45g | Prot: 135,05g | Carb: 105,45g.
Colazione: Хурма, Приготовленный Яичный Белок, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Какао-Порошок (Несладкий), Веселый Молочник Молоко 1,5%, Ostrovit Протеин, Овсяные Хлопья Семья, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Клубника, Конфеты нут. Pranzo: Волжаночка Ряженка 2,5%, Эвалар Семена Льна, Творог (Обезжиренный). Cena: Куриная Грудка. Snacks/Altro: Творог (Обезжиренный), Веселый Молочник Сметана 15%, Каждый День Гречка Отварная, Яблоко, Myprotein Протеин. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aza-azaliya
|