Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2018
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1280 kcal
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Gras: 37,49g | Prot: 100,47g | Carb: 135,06g.
Colazione: Hero Marmellata Light Mirtilli , Myprotein Peanut Butter Smooth, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Vivi Verde Coop Farina Integrale Biologica, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Banana, Uovo. Pranzo: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato, Melinda Mela, Mars Hi Protein, Enerzona Chips 40-30-30, Parmigiano (in Pezzi). Cena: Matt Gallette di Mais Bio, Exquisa Fiocchi di Latte, Fage Yogurt Greco Total 5%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di andreadragone
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