Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2018
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1800 kcal
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Gras: 50,81g | Prot: 151,12g | Carb: 176,71g.
Colazione: Prozis Burro di Arachidi Crunchy Cinnamon, Prozis Farina d'avena Nutchoc, Xcore Whey Hydro Isolate, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Motta Panettone, Gamberetti MIO, Conad Riso Basmati. Cena: GrissinBon Fagolosi, Polpettone di Carne di Manzo, Carne di Coniglio, Patate MIO. Snacks/Altro: Xcore Whey Hydro Isolate. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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